„Napisane z życia. Czytane z ulgą." Czas na Ciebie. „Napisałem te e-booki, bo sam przez to przeszedłem. I wiem, że teoria nie wystarczy — potrzebujesz kogoś, kto mówi wprost." — Ecreate Yourself
Po rozstaniu - droga do Siebie
47zł
PDF
Cena zawiera podatek VAT (0%) 0zł
Jak po rozstaniu wrócić do równowagi i znów zaufać Sobie.
Dostępny
Szczegóły produktu
Po rozstaniu — droga do Siebie Jak po rozstaniu wrócić do równowagi i znów zaufać sobie
„Bo rozstanie to nie koniec historii. To początek dojrzalszej wersji Ciebie."
Rozstanie to nie tylko koniec związku. To koniec wspólnych poranków, rytuałów, rozmów, które kiedyś przychodziły tak łatwo. I ta cisza, która zostaje — boli bardziej, niż chciałbyś przyznać.
Ten ebook powstał dla tych chwil. I dla tych, którzy chcą przez nie przejść — nie omijając bólu, ale rozumiejąc go.
Nie znajdziesz tu porad w stylu „czas leczy rany" ani psychologicznego żargonu. Znajdziesz za to konkretne przykłady z życia, sprawdzone narzędzia i gotowe rozwiązania, które możesz wdrożyć od razu — nawet w najtrudniejszym momencie.
Pomogę Ci:
✔ Przeżyć pierwsze dni bez walki z własnymi emocjami
✔ Zrozumieć, co się stało — bez szukania winnych
✔ Odróżnić tęsknotę od miłości i nie wracać z powodów, które tylko bolą
✔ Zatrzymać spiralę myśli, która nie daje spać w nocy
✔ Zadbać o ciało, które też pamięta i też potrzebuje uzdrowienia
✔ Zbudować nową codzienność, która naprawdę Ci służy
✔ Rozpoznać gotowość na nową relację — i nie mylić jej z lękiem przed pustką
Każdy rozdział to osobna sytuacja, którą znasz z własnego doświadczenia. Konkretne ćwiczenia, prawdziwe przykłady, uczciwe słowa — bez oceniania, bez presji, we własnym tempie.
Napisane z życia. Czytane z ulgą.
Spis treści :
Rozdział 1. Kiedy wszystko się kończy – pierwszy oddech po rozstaniu
Rozdział 2. Zrozumieć, co się stało – bez szukania winy
Rozdział 3. Od emocji do spokoju – jak pozwolić sobie na przeżywanie
Rozdział 4. Cisza po drugiej osobie – jak żyć, kiedy nagle jest pusto
Rozdział 5. Nie wracaj tylko dlatego, że tęsknisz – o iluzji „może tym razem się uda”
Rozdział 6. Czas na siebie – jak odnaleźć to, co zostało pod warstwą bólu
Rozdział 7. Ciało też pamięta – o stresie, napięciu i emocjach w ciele
Rozdział 8. Gdy myśli wracają – jak przestać analizować, co poszło nie tak
Rozdział 9. Nowa codzienność – jak zbudować życie na nowo
Rozdział 10. Czy jestem gotowy na nową relację?
11. Zakończenie. Z wdzięcznością – jak zamknąć to, co było, i otworzyć się na nowe
E-book powstał jako autorskie dzieło twórcy i nie został napisany przez sztuczną inteligencję.
Recenzje klientów
Recenzje tylko od zweryfikowanych klientów
Brak recenzji. Możesz kupić ten produkt i wystawić pierwszą recenzję.
Poleć produkt swoim znajomym
Po rozstaniu - droga do Siebie
Wyświetl ceny w:PLN
