W swoim tempie - jak żyć po swojemu, będąc introwertykiem.

Poradnik dla osób wrażliwych i introwertycznych, które chcą budować życie w zgodzie ze sobą. Uczy uważności, ciepła i wewnętrznej równowagi. Idealny dla tych, którzy wolą słuchać niż krzyczeć.

Jak żyć po swojemu, będąc introwertykiem, spokojnie i bez pośpiechu.

Nie każdy lubi być w centrum uwagi.
Nie każdy czerpie energię z tłumów i głośnych rozmów.
Niektórzy z nas po prostu potrzebują ciszy, przestrzeni i swojego rytmu – i to jest w porządku.

„W swoim tempie” to e-book dla introwertyków – dla osób, które często czują, że świat pędzi za szybko, że „powinny” być bardziej otwarte, odważne, przebojowe.
A przecież nie trzeba się zmieniać, żeby być sobą.

W środku znajdziesz ciepłe, szczere teksty o tym, jak:

zaakceptować siebie takim, jakim jesteś – bez poczucia winy,

radzić sobie w świecie, który głośno mówi, ale rzadko słucha,

budować relacje bez przymusu udawania,

znaleźć spokój i równowagę między światem zewnętrznym a własnym wnętrzem,

odnaleźć radość z bycia „po prostu sobą”.

To nie jest książka o zmianie – to książka o zgodzie na siebie.
O zrozumieniu, że Twoje tempo, Twoje emocje i Twoja cisza też mają wartość.

Dla introwertyków, którzy chcą żyć spokojniej

Dla osób zmęczonych udawaniem „bardziej otwartych”

Dla tych, którzy potrzebują równowagi między światem a sobą

Dla osób wysoko wrażliwych

Dla tych, którzy chcą wreszcie odpuścić presję bycia przebojowym

Dla osób oczekujących szybkich „trików na pewność siebie”

Dla tych, którzy szukają motywacyjnych haseł typu „wyjdź do ludzi!”

Dla kogoś, kto chce zmienić swoją osobowość

Spis rozdziałów :

1. Introwertyk – kim naprawdę jesteś
2. W świecie, który mówi za głośno
3. Cisza, która leczy – o wewnętrznej równowadze
4. Introwertyk w relacjach – bliskość bez przymusu
5. W pracy i w zespole – siła cichej kompetencji
6. Ciało, emocje, energia – jak nie wypalać się wewnętrznie
7. Relacja z samym sobą – zrozumieć, zaakceptować, polubić
8. Introwertyk wśród ludzi – jak czuć się sobą w towarzystwie
9. Od spokoju do odwagi – rozwój na własnych zasadach
10. Dzień po dniu – jak pielęgnować siebie
11. Zakończenie: „Ciszej nie znaczy mniej” – o odwadze życia w zgodzie ze sobą.

E-book jest produktem cyfrowym. Po finalizacji zamówienia udostępniony zostanie link do pobrania, obowiązujący przez 24 godziny i przewidujący jedną możliwość pobrania.
Cena wskazana w opisie produktu jest aktualna na dzień złożenia zamówienia oraz może ulec zmianie w przyszłości.

E-book powstał jako autorskie dzieło twórcy i nie został napisany przez sztuczną inteligencję.